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进超市我们应该记住:口罩+距离+电子支付
时间:2020-04-03   来源:湖北新市民网综合   作者:互联网  点击: 次
        目前,武汉已允许无疫情小区内的小菜场恢复正常营业。菜场人流较大,环境较为封闭,去菜场买菜要如何保护自己呢?近日,武汉市场监管部门发布了菜场买菜个人防护攻略。

市场监管部门建议,去菜场前,最好提前做好选购计划,到菜场心中有数,速战速决;每次可多采购一些东西,备足菜量,避免频繁去采购,减少出入次数。

改变原来赶早买菜的习惯,避免人群过多聚集,造成额外风险;建议大家尽量避开购物高峰,若发现菜场人多,可换个时间再去;自备购物袋,用完洗净在太阳下晒干。

菜场人员相对密集,通风条件不佳,进入菜场一定要全程佩戴口罩,遮住口鼻;乘车走路沿途尽量不摸周边物品,或用干纸巾阻隔。

配合市场的测温等防控管理工作。等待测量体温时,应有序排队,与他人尽量保持一米以上距离,避免过多说话。

排队买菜与他人保持一米以上的距离,避免过多说话,不争吵;尽量使用电子支付方式。买完迅速离开,不要聚集聊天,不逗留。

采购期间,打喷嚏或咳嗽时用纸巾捂住口鼻或用手肘衣服遮住口鼻;使用过的纸巾投放至有盖垃圾桶,并洗手。洗手前,不要用手接触眼睛和口鼻。

回到家后,先洗手,再把口罩取下来,然后再洗一次手,避免口罩上的细菌病毒再次污染手。处理食物前后也需要洗手。洗手前,不要用手接触眼睛和口鼻;可以用消毒液或消毒湿巾,对门把手、钥匙、手机等物品进行擦拭消毒。

购买食材要注意营养搭配。在平时饮食的基础上加量,既要吃饱,又要吃好;有发热、咳嗽等呼吸道症状者切勿去菜场,症状轻微的应居家观察,必要时要去医院及时就诊。

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