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家人公益首场太极拳知识普及在开元之心颐养园进行
时间:2018-04-21   来源:中国都市新闻网   作者:郎如娟 郭小峰  点击: 次
 

  2018年4月20日家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行,我们有幸请来了朱建良老师,他是一位高级政工师、国家二级人力资源管理师,目前退休后热心于社会公益活动。在平常生活中,朱建良老师以太极养身为主题!下午经典课程安排如下:

  一、讲解和互动太极基本知识以及太极养生的亲自体会案例分享

  

 

  二、太极拳和太极剑的演示;

  

 

  

 

  三、教适合老年人太极球操的动作。

  

 

  

 

  最后,朱建良老师写了两份太极字画,赠送给老年人们。

  

 

  

 

  全民健身,欢乐太极进开元之心颐养园,深得太极爱好者的老年朋友的喜爱和支持。 此次活动主要是为了推广全民太极健身运动,发挥太极健身、养生的作用!(郎如娟  郭小峰)



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