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四个步骤告诉你打开高考的正确方式
时间:2018-06-07   来源:中国新闻采编网   作者:网络  点击: 次

摘要:

    十年磨一剑,一朝试锋芒。多年的寒窗苦读,为的是高考收获满意的成绩。调查数据显示,99%的考生会在高考中感到紧张和焦虑,40%的考生因为紧张和焦虑影响了高考成绩。 那么,如何
    十年磨一剑,一朝试锋芒。多年的“寒窗苦读”,为的是高考收获满意的成绩。调查数据显示,99%的考生会在高考中感到紧张和焦虑,40%的考生因为紧张和焦虑影响了高考成绩。

    那么,如何将紧张保持在适度内,不因为过于紧张而影响考试的发挥呢?
箭牌卫浴研究、梳理了一些缓解“考试”紧张焦虑的“小妙招”,在考试期间,执行好这四个步骤,就能缓解紧张和焦虑,GET到高考正确的打开方式。
 
第一步:彻底放空自己的身体

   设定好闹钟,在考试当天的早上让自己不慌乱。起床后舒服地伸个懒腰,走进浴室,彻底放空自己。佛家云“简净空”才能“戒定慧”,箭牌卫浴V6禅智能坐便器,就是这种存在。V6禅以薄如蝉翼的马桶盖,简单大方的线条打造,配合舒适的冲洗温度、三维立体除臭将“净”字展现得淋漓尽致。再加上其独有的柔水漩冲技术,能让你的身体获得真正的放空。简以持戒、净而入定、空而性慧,由箭牌卫浴V6禅智能坐便器,开启新的一天。


 
第二步:洗一个痛快的热水澡

   在身体得到彻底的放空后,痛快地洗个热水澡,是舒缓精神紧张的有效方法。箭牌卫浴研究发现,畅快的热水会促进人体的血液循环,使毛细血管扩张,让身体得到放松,对缓解考前的紧张和焦虑十分有效。箭牌恒温花洒通过灵敏的控温阀芯智能锁定水温,让水温波动始终维持在人体最舒适的38度±0.5℃的范围内,再融合双重防烫的设计,让你洗澡的时候毫无“后顾之忧”——可以痛痛快快地洗个热水澡,让水流带走多余的紧张和焦虑。


 
第三步:挑选一套舒适的衣服

    在身心都得到了洗涤之后,为自己准备一套舒适的衣服也是缓解高考焦虑的有效方法。在挑选衣服的过程中,通过对衣服的搭配和对镜子中自己的审视,可以在一定程度上分散你对考试过度的注意力,进而缓解部分的紧张和焦虑。穿上自己精心挑选的衣服,既提升了自己的心情指数,也让自己变得更加自信,以最好的状态迎接高考。
 
第四步:吃一顿营养丰富的早餐

       经过上面的三个步骤之后,你的紧张和焦虑想必已经得到了一定程度的缓解,这个时候再来一份营养丰富的早餐,不仅能够很好的平衡经过一夜睡眠后,处于较低水平的血糖浓度,让你不会因为低血糖而脾气暴躁,还会使你心情愉悦,元气满满,让你以高度集中的注意力,迎接接下来的考试。
去除了过度的紧张和焦虑,对高考这场硬战来说,你就已经成功了一半。只要端正态度,相信自己,拿出自己的真本事,就一定能这场人生中重要的考场上绽放属于你的光彩。
 
    尽管大部分人人生中都只有一次高考,但人生中除了高考外,却还有许许多多花样百出的“考试”,需要你全力以赴,才能取得你想要的成绩。
企业的成长也是如此,充满了各种各样的“考试”,容不得丝毫的懈怠。箭牌卫浴自1994年成立以来,24年始终坚持以“改善人们卫浴生活品质”为使命,在产品和技术上不断创新和突破,以满足消费者不断变化的卫浴需求。

   箭牌卫浴相信,人生从来不会亏待努力的人,挥洒汗水,勇往直前,那成功总有一天会变成现实。

  2018年高考的学子们,加油吧!

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